Vill du bli starkare, snabbare, uthålligare och samtidigt ha roligt?
Då är CrossFys något för dig! Här kombinerar vi styrka, kondition, rörlighet och funktionell träning i varierade pass som utmanar hela kroppen.

Vi tränar alltid utomhus - året runt och i alla väder. Frisk luft, gemenskap och varierad träning gör varje pass både effektivt och inspirerande.

Vi använder bland annat kettlebells, skivstänger, sandsäckar, wall balls och kroppsviktsövningar för att utveckla styrka, kondition och rörlighet.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren anpassas övningarna efter din nivå. Hos oss finns inga krav på förkunskaper - bara viljan att utvecklas tillsammans med en peppande grupp.

Välj det pass som passar dig bäst eller träna upp till fyra gånger i veckan. Kom som du är och upptäck hur roligt det är att träna tillsammans med andra - i alla väder.

LUGI CrossFys - träning för alla, på din nivå. Alltid utomhus. Alltid tillsammans.

Anmälan: https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=TuXxXg