LUGI judo bjuder in sina medlemmar och föräldrar till en serie av föreläsningar/aktivt prova på om olika aspekter kring träning och hälsa. Föreläsarna har mycket erfarenhet av judo och om ämnet de ska prata om.

11 februari

Ulf Ekberg, fd landslags judoka, 1 dan och leg sjukgymnast. Många års erfarenhet av judoträning. Pratar kring judo/idrottsskador och omhändertagande/akut behandling av dessa tillsammans med dr Ann Hermansson.

Ann Hermansson, förälder till 4 judoungdomar men som nu är vuxna, specialist läkare. Ann har följt sina 4 barn under deras tid då de tränat judo. Yngsta dottern deltog i OS 2016. Ann arbetar inom Svenska Judo förbundet som medicinsk/doping ansvarig. Erfaren vid judotävlingar och behandling av idrott/judo skador.

11 mars

Hans Olsson, fd judoka 1 kyu, narkos/ambulans sjukskötare. Ansvarig för personalens HLR utbildning på sjukhuset i Lund.

13 maj (20)

Joel Asmundsson, judoka 1 kyu, leg sjukgymnast. Mycket kunnig i motoriken kring rörelser vid träning. Kommer att poängtera förebyggande av skador vid din träning. 

OBS! Kom i träningskläder, men du behöver ingen judogi (judodräkt).

Stefan Jamroz, många års erfarenhet som tränare av vuxna och ungdomar inom styrketräning. Kommer att berätta om kostens betydelse vid träning.

Dessa föreläsningar kommer att ske under våren 2017, lördagar 12.00-14.00 i LUGI judo´s dojo (träningslokal om inget annat anges).

OBS! FÖRANMÄLAN KRÄVS!
Det finns anmälningslappar på anslagstavlan i dojon.

Du kan även anmäla dig via mail.

Maila till: [email protected] skriv Hälsoutbildning+datum som du vill gå, i ämnesraden.

Om många anmäler sig ges plats först till aktiva, därefter till föräldrar.

Har du allmänna frågor skriv till: [email protected] 

VÄLKOMNA

Auli Bamberg och LUGI JUDO

OBS! Datum kan eventuellt behöva ändras pga. tävlingar eller annat förhinder.